さつまいも(蒸し) 所要時間45分 費用300円

さつまいも(蒸し)

所要時間45分(準備5分・ホットクック調理40分)

費用:さつまいも300円

 

秋ですね。秋といえば食欲の秋!!!

うちはまだ秋刀魚は食べれてないけど、今日はさつまいもをホットクックで蒸しました。9月下旬に徳島県鳴門市に家族旅行で行き、マーケットで鳴門金時を買っていたので、今回はそれを使いました。鳴門金時は、一つ一つが小さいので子供が食べやすいのと火が通りやすいなと思います。

今は近所のスーパーにも色々の種類のさつまいもが売ってありますよね。

気になっているのは、 安納芋です。

 

手順は超簡単

 

①さつまいもを洗う

②蒸し皿の上に置き、水を150CCぐらいいれる

③手動→蒸す→時間設定40分

 

最初20分で蒸してみました。時間がない時はこれでもOK。

火は通っていました。

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さつまいも蒸し20分

 

 

ただ、もっと蒸すと甘味がますとお料理仲間から聞いていたので、追加で20分。

これで合計40分

本当だ・・!!20分でも美味しかったけれど、ねっとり感が増し、甘味も増えました!!より黄色になった気がします。

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さつまいも蒸し40分



 

素材の味がして、美味しい!!!天然 おやつ!

 

ダイエットにもいいですね。砂糖など追加してないですし。

シュガーフリーダイエットというやつですか?

(詳しい方教えてください)

 

ホットクック、蒸し料理が簡単~!!

 

 

体外受精 採卵 なめてました…

更新が遅くなりましたがその後生理が来てしまいました・・・

 

年齢的にも、早く次のステップに進んだ方がいいのかなと思い

人工授精は諦め,

すごくショックでしたが生理が来たその日に、すぐに体外受精のクリニックを予約。

 

そして、色々な検査や注射を受け

一昨日、採卵してきました。その時のことをレポートしようと思います。

 

結果を先に言うと、

麻酔が残っていて、午後は立っていられない程しんどかったです・・

 

前日22時から食事は NG 、朝6時までに水分を取り終え、9時にいざクリニックへ。

手術は静脈麻酔を使いました。

手術時間は約15分間程度。

 

麻酔を入れる時に腕のしびれ感じました。その後すぐに意識がなかったのですが

採卵中に一度痛みを感じ起きてしまいました。

 

痛みは生理痛の めっちゃ痛い版!!!!

 

看護師さんに肩を撫でられそれで安心したのかまた意識はなくなりました。

 

採卵が終わって、ベッドまで移動するのですが、

私の前に受けた人3人は看護師さんとおしゃべりしながら帰ってきたので、

私もそうかと思いましたが、私は看護師さんの肩をかり、ほとんど意識がないままベッドに戻りました。

お昼時になって、他の患者さん は 帰宅できましたが、

私は14時過ぎても、頭がぼーっとして、たまに吐き気もありまだ安静にしていました。

もちろん電車では帰れず、タクシーで帰宅。

 

帰宅後も、頭痛と吐き気があり、ずっと寝ていました。

本当は在宅で仕事をする予定だったのですが、本当に無理だった・・・

 

私はひどい方だったと思うのですが

採卵の時は、1日潰れる予定で、万全の準備をしたほうがいいと思います。

 

子宮卵管造影検査(2日後)のレポート&明日は人工授精4回目

造影検査から2日経ちました。

身体がどんな変化があったか、事後レポートしますね。

 

検査当日お風呂に入ってしまったことが原因なのか、

二日間ずっとお腹が張った状態で辛かったですが,やっと元に戻ってきました。

 

おりものは、

初日は紫色(生理の時のような)塊

  ↓

ピンク色&カッテージチーズのようなポロポロしたもの

  ↓

排卵前の白く粘りのある、ネバネバしたもの

 

に変わってきました。

子宮がお掃除されている感じ、かなりあります笑

 

検査により,右の卵管が詰まっているということがわかりましたが、

今月はラッキーなことに左の卵子が育ってくれています!

(左なので、精子が通る道があるということ!!!)

 

ということで、今月はAIH( 人工授精)4回目をすることになりました。

 

そして明日の午前中、やります!!!

 

明日のお昼は、モデルナ製のコロナワクチン二回目接種もあります!!!

忙しい日になりそうです!!

先週主人は2回目接種後、 二日間40°近くの熱で寝込んでいました。

(1回目は、微熱半日、モデルナアームになっただけだったのに)

 

ニュースなどでも言われていますが、2回目は怖いな。。。

そんなに高熱にうなされていたので、精子の量、減っていないか不安です(笑)

 

私も絶対に熱が出そう。

まだまだコロナワクチンと妊活との臨床結果が少ないため、

関連性があるのかわかりませんが。。

 

とりあえず、今できることをやる!!

 

前に進みます。

子宮卵管造影検査に行ってきました(結果報告)

結果を先に言うと…

右卵管がうまく流れず、詰まっていました

左は正常。すぐに造影剤が通過するのが確認できました。

 

過去の人工授精3回の排卵はどちらだったのかと聞くと、

 

  右→左→右、

 

だったそうで、

右が詰まっているということは、

実質的には一回しかできていなかったのかな?!

 

造営検査の気になる痛みですが、通水検査よりは痛みが少なかったです。

生理痛のような鈍痛、腰が重い感じがしました。。

あとは、チューブを入れるまで、器具をグリグリされるのが痛かったです

 

ただ、検査自体は時間は5分程度で終わりました!

 

帰宅後もお腹が張っている感じが続き、抗生剤を2日分出されて飲んでいます。

 

それと、当日お風呂に入ってはいけないんですが、忘れて入ってしまいました。。

そのせいか、1日経ってもまだお腹が張っている感じがします。

 

通水検査と造影検査の後は、

妊娠のゴールデンタイムとよく言われますが

それは本当かも?!

 

なぜかと言うと、

検査当日の夜と翌日朝に

生理の時のような塊が出てきました・・!!

 

びっくりしましたが、これが所謂

子宮の中・卵管をきれいにお掃除してくれたのかな・・!!

 

気になる費用について、

子宮卵管造影検査の費用は約1万円でした。

内診もしたので

合計で1万2000円

 

通水検査が約5,000円だったので、結構しますね。

 

でも、自分の体の状況がわかって、

1回すればもう将来することはない検査なのでこのぐらいかな

 

今日は子宮卵管造影検査です

5日前に卵管通水検査をしたところ、

卵管にうまく水(食塩水)が通らなかったんです。

そのため、卵管造影検査を進められました。

【卵管造影検査について・・】

 https://www.fukuda-hp.or.jp/news/106/

 

先生によると、卵管が委縮(収縮・痙攣?)して、お水が通らなかったと。

子宮卵管造影検査であれば、食塩水よりも通りやすいそうです。

 

卵管が詰まる原因は、主に2つ。

クラミジアにかかったこと

帝王切開(開腹手術)をしたこと

 

でも、どちらも私は当てはまららず。。。

私の卵管どうした・・?! 

 

過去3回のAIH(人工受精)がうまくいかなかったのも

卵管が詰まっているせい?

 

レントゲン施設のある別の病院を紹介され、通水検査がうまく行かなかったその日に初診を受け、今日の検査予約に至ります。

さすがに、いきなり1回目で検査はしてくれなかった。。

仕事しながら&一人目みながら、スケジュール調整大変。。

 

今日は午前中会社を休んで、子どもはやっと保育園再開したので預けて、

朝から行ってきます!!

 

#妊活
#妊活 #アラフォー
#造影CT検査

 

【いたずらきかんしゃ ちゅうちゅう】【CHOO CHOO】

電車好きの息子がジャケ買い(?)した絵本

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この絵本は電車が好きな子には特にお勧めです!!

 

最初は図書館から借りてきました。

作者はバージニアリーバートン

 この本の何がいいかと言いますと、英語と日本語で聞ける絵本 CD がついていること!

一文を英語で読んだ後、日本語が読まれます。

その日本語のところは、何とドラえもんの声優「大山のぶ代」さんがされているのです!

「この声、なんか聞いたことあるなぁ~」と聞いていたら、

なんとわれらがドラえもんも声ではないですか。

 

少し長い話になりますので年齢は3歳以上かなと思います。

内容を簡単にお伝えすると、

ちゅうちゅうという女の子の機関車が日常のの生活がちょっと嫌になって

一人で勝手に旅に出てしまう、というお話です。

 

機関士・機関助士・車掌さんに大変可愛がられているけれど、ちょっと嫌になったなあ~

ひとりで旅をしてみたいな~

大きいにも客車をひくのはもう疲れたなあ~

 

と言う気持ちから、逃げてしまうというお話です。

その気持ち、わかるよ・・!!笑

私も子育て・仕事・家事とやることが多すぎて逃げたくなる・・笑

 

「およげたいやきくん」の列車バージョンかなと思いました(^^)

https://www.youtube.com/watch?v=j8T961_kBZQ

 

ラボ教育センターのこのシリーズ本、いいなと思ったので

今後もちょっと他の絵本も挑戦してみようと思います。

英語教育やらせたいな~と思ってはいるけれども、

  まだ早いかな~

  インターナショナルスクールに通わせるほどの余裕はないし~

  お家でできることを家庭でできることをやりたいな~

と思っている方は、一度試してみても良いかも。

 

 日本語と英語ということなので、CD自体は長いです。

なので、子供が集中できるかというのは個人差が出てくると思います。

 

ただ、うちの息子は少しずつ英語に興味が出てきたというとことと

電車が好きプラレールが大好きというのもあって

初めて一人で本をめくっていた本です。

 

 子供は絵本好きにしたい、

 Youtube ばっかり見せたくない、と思っていた私にとって、

自分が楽をできて、こども一人で絵本を見ることができるというのは

凄くありがたいな~と思いました。

 

図書館で借りてきた本なので返却しないといけないのですが、

この本は購入してみようかなと思っています。